百特小说网 > 都市小说 > 我在平行世界文抄养女儿 > 74.健身(感谢康有军的600点打赏)
    顾城出了咖啡馆,先是在门口呆了一下,很久没有出门了,一下子自由了之后,忽然好像不知道该去哪里了,思索了一下,最近两天感觉自己在椅子面前坐的时间有点久了,所以下一站的目的地就去健身房吧。

    好好活动一下身体,健康的身体才是保证生活的保障,顾城伸手拦下了一辆出租,对着司机说出了目的地,就闭眼在后座上面养神。

    “黄金时代。”

    顾城看着在阳光下闪闪发光的招牌,抬步走了进去.

    “欢迎光临。咦?是橙子哥啊。”

    前台小妹看到有人进入,先是习惯性的招呼一声,等看清楚来人,才用满是惊讶的语气问候。

    “橙子哥,你可是很久没来了,最近是太忙了么?”

    小妹连忙走出柜台,对着顾城微笑,穿着一身健身服,把姣好的身材衬托的无比完美,同时眼神流转,一举一动满是魅惑。

    这家健身馆正是李兰和王军工作的地方,所以一开始顾城在对方入职的时候,也办了张健身卡,支援一下刚开始没业务的两人。

    之后也来过一段时间,在这里挥洒着汗水,只要劳累,才能让他忘却自己身处异世的事情。

    而且因为出色的容貌,和矛盾的气质,沧桑和知性的魅力混杂,让他在健身房里成了明星人物,每个女生都对他垂涎三尺的,希望能得到对方的青睐。

    再加上从王军那里打听到的,顾城的职业和前途也很出色,这更增加对女生的吸引力了。

    那段时间健身房的女性工作人员,最幸福的时候就是偷偷盯着顾城在运动器材上运动的样子,身上穿的衣服也越来越诱惑。

    只是后来顾城选择旅游散心,来的次数就少了,但是威名还是留在这里的,前台小妹作为健身房的老员工了,所以看到他之后,立刻就认了出来。

    “是,最近有点忙,王军在上班吧?,我想活动下。”

    顾城带着自己标志性的微笑,朝着前台询问。

    王军是这里的工作人员,所以他什么东西都不用带,这里的老板会给员工发放很多工作服装,虽然对方的块头大一点,但衣服还是能穿的,只不过有点宽松罢了。

    “在的,他一整天都在这里,你走进去就能看到了。”

    前台小妹红着脸,被顾城的微笑闪到了,有点害羞心跳加速的回答。

    点了点头,顾城直接朝着里面走去,虽然是周三,但是周市有钱人也是很多的,他们大多不用上班,只需要收租来维持生活,这可是顾城梦寐以求的梦想。

    等看到顾城的身影消失在前台的视线,她连忙拿起自己柜台前面的电话,拨通了自己小姐妹的号码,分享着自己男神来健身的消息。

    没走几步,就看到熟悉的身影,王军正指导一个学员使用健身器材,调整着对方的姿势。

    “军子。”

    顾城在不远处喊了一声,王军回头,看到这个意外的人,惊讶的合不拢嘴.

    “你先练会,我马上回来。”

    王军对着学员说了一声,然后走到顾城的身边。

    “你怎么来了?我侄女呢?自己一个人在家里啊?”

    “怎么可能?”顾城先是无语的看了他一眼,然后开口解释。

    “我找了个月嫂,对方已经上班两天了,而且态度很好,工作认真,对待宝宝也很细心,我就聘请了她,所以才能抽出时间出来逛逛,而且这两天一直在忙活新书的事情,所以想活动活动。”

    “这样啊,谁给你介绍的?靠谱不?”

    王军点了点头,还是有点不放心的询问了一句,自从佑佑出生,这成了他们这个小圈子的大事,每个人都喜欢这个兄弟团里第一个诞生的第二代,把她当成自己的亲生孩子,所以他担忧的也是合情合理的。

    “人家很专业,我观察过了。”

    “那就好。”

    王军说着,从自己的脖子上把教练牌给拿了下来,递给了顾城。

    “你先去玩,我还要教一下别人,随便刷,等会我去找你。对了,衣服还在老地方,里面有新的。”

    说完,就回到了自己的岗位上,继续教导之前的学员。

    他身为健身馆的教练,工作证是能刷所有的器材的,而且还是没有时间限制的,顾城之前也是借用他的健身卡运动的,作为一个三天打鱼两天晒网的非健身爱好者,办个卡完全是浪费掉的。

    健身房别的教练也是这么做的,老板当然是知道这些情况的,也没计较过,只当是教练们的工作福利了。

    顾城径直的来到更衣室,找到王军的柜子,打开,里面果然有一身新的运动服,简单的背心和短裤,正适合健身的时候穿。

    换好了衣服,出了门。

    找了台跑步机,拿卡一刷,立刻从锁定状态解锁了,这种技术并不算多高明,没有多少技术含量的,所以顾城也就见怪不怪的,调试好合适的的速度,开始了自己挥洒汗水的运动。

    速度八千米一小时,训练时间四十分钟,这种程度的运动正适合顾城这种轻运动的人群,关于健身,也是有很多要注意的地方,不了解的尽量还是需要一个教练指导的,如果自己贸然运动,很可能会损伤自己的身体,达到适得其反的效果。

    不慌不忙的跑着,因为天气炎热,顾城身上很快就汗流浃背了,看了下时间,才大概十五分钟,咬着牙,坚持着,看来自己确实是缺少运动了,才这点量,就有点支撑不住了。

    “叮。”

    跑步机到了时间,开始逐渐减速,顾城的步伐也从一开始的跑步,变成了速走,在变成散步,最后停止。

    掀开自己的背心,擦拭着脸上的汗珠,之前他可是有着六块腹肌的,可是因为长时间不锻炼,也没有刻意的去维持,现在六块归一了。

    王军这个时候也忙活完了,拿了瓶苏打水,扔给了他。

    “怎么样?”

    拧开盖子,喝了一口,王军询问着顾城。

    “不行,很久没运动了,有点受不了,还是要循序渐进啊。”

    顾城喘着粗气,小口的喝着水,慢慢吞咽。